Terapia en Español en Greensboro, NC

En Santos Counseling ofrecemos terapia en español con terapeutas y consejeros bilingües y licenciados en Carolina del Norte. Atendemos a familias, parejas, adultos y adolescentes que prefieren hablar en su idioma sobre lo que están viviendo. Entendemos que hay cosas que no se traducen bien, y no debería tener que traducir sus emociones para recibir ayuda.

Nuestra práctica está en Greensboro, y también ofrecemos sesiones en línea seguras en cualquier parte del estado de Carolina del Norte. Trabajamos con seguros médicos y ofrecemos opciones de pago accesible según el ingreso.

Un Terapeuta que Entiende Porque Lo Vivió

Yo (Dr. Juan Santos) nací en la República Dominicana. Cuando llegué a los Estados Unidos, tuve que aprender inglés como segundo idioma, adaptarme a una cultura diferente, y navegar todo lo que eso significa. Tengo el recuerdo de sentirme un poco fuera de lugar en los dos mundos, la presión de tener que triunfar por la familia que se quedó atrás, el silencio cultural alrededor de la salud mental que muchos de nosotros aprendimos desde niños.

Sé lo que es escuchar “los trapos sucios se lavan en casa.” Sé lo que es la preocupación por “el qué dirán.” Sé lo que es haber crecido en una cultura donde pedir ayuda emocional se podía interpretar como debilidad, o como que uno no era suficientemente fuerte, o simplemente como algo que “los americanos hacen.”

También sé — porque lo aprendí como terapeuta y como persona — que nada de eso es cierto. Pedir ayuda es una de las decisiones más valientes que una persona puede tomar. Y hacerlo con alguien que entiende de dónde uno viene hace toda la diferencia.

Soy Consejero Clínico de Salud Mental Licenciado y Supervisor en el estado de Carolina del Norte (LCMHCS), tengo un doctorado (PhD) en consejería, y he sido el director clínico de Santos Counseling desde 2014. Aquí en Greensboro hemos construido una práctica bilingüe con clínicos licenciados, atendiendo a familias, parejas, adultos y adolescentes en inglés y en español.

Si usted está considerando terapia o si ha estado considerándola por años pero no ha dado el paso, quiero que sepa una cosa: usted no tiene que traducir sus emociones para recibir ayuda. Puede llegar a la primera sesión hablando en el idioma que le salga natural, con el acento que tiene, con las palabras que su familia usaba, con la cultura completa. Aquí eso no es algo que hay que explicar. Es el punto de partida.

— Dr. Juan Santos, LCMHCS, PhD, CRC Director Clínico, Santos Counseling PLLC

¿Psicólogo, Terapeuta, o Consejero? Cuál Necesita

Cuando muchas personas latinas buscan ayuda de salud mental, la palabra que primero usan es “psicólogo.” Es la palabra que usábamos en nuestros países de origen para referirse a cualquier profesional de salud mental. Pero en los Estados Unidos, y específicamente en Carolina del Norte, esas palabras tienen diferentes significados. Aquí le explicamos la diferencia para que sepa exactamente qué está buscando.

• Psicólogo (Psychologist). Es un profesional con doctorado (PhD o PsyD) en psicología, licenciado por la Junta de Psicología del estado. 
• Terapeuta / Consejero Clínico de Salud Mental (Licensed Clinical Mental Health Counselor / LCMHC). Es un profesional con maestría o doctorado en consejería clínica, licenciado por la Junta de Consejeros de NC. Proveen terapia individual, de pareja, familiar, y de grupo para todo tipo de condiciones de salud mental — ansiedad, depresión, trauma, ADHD, adicciones, y más. Este es el tipo de profesional que somos en Santos Counseling.
• Trabajador Social Clínico Licenciado (LCSW). Es un profesional con maestría en trabajo social clínico, licenciado por otra junta. Proveen terapia y también pueden conectar a clientes con recursos comunitarios.
• Psiquiatra (Psychiatrist). Es un médico (MD o DO) especializado en salud mental. Los psiquiatras son los profesionales que recetan medicamentos para la salud mental. Muchos psiquiatras hoy en día se enfocan principalmente en el manejo de medicamentos, no en la terapia.

En Santos Counseling somos terapeutas y consejeros clínicos licenciados. El tipo de profesional que la mayoría de las personas necesitan cuando buscan un “psicólogo” en Google.

Sobre el Estigma Cultural — Y Por Qué No Es su Culpa

Entendemos que muchas personas latinas llegan a la primera sesión de terapia habiendo esperado años. A veces décadas. La razón no suele ser el dinero, el idioma, o la falta de acceso. La razón suele ser el estigma.

Crecimos con mensajes muy claros:

• “Eso no se habla afuera.”
• “En esta familia no somos así.”
• “Ir a un psicólogo es para locos.”
• “Solo Dios te puede ayudar.”
• “Sé fuerte, échale ganas, no llores.”
• “¿Qué van a pensar en la iglesia?”
• “En nuestro país no había necesidad de eso — ¿por qué ahora sí?”

¿Por qué buscar un terapeuta que hable español?

La terapia funciona mejor cuando puede expresarse en el idioma en que piensa, sueña y siente. Muchos de nuestros clientes hablan inglés bien; algunos son completamente bilingües, pero cuando se trata de hablar sobre trauma, la familia, la identidad cultural o las emociones más profundas, hacerlo en español no es un lujo, es una necesidad.

Trabajamos con clientes que:

• Crecieron hablando español en casa y quieren un terapeuta que entienda el contexto cultural
• Emigraron a los Estados Unidos y están procesando lo que eso significó
• Son de segunda o tercera generación y viven la experiencia bicultural — pertenecer a dos mundos y a veces a ninguno
• Están navegando temas familiares en los que el idioma y la cultura son parte del problema
• Prefieren simplemente hablar en español porque es su idioma

Servicios de Terapia en Español

En Santos Counseling, ofrecemos servicios de consejería completos de salud mental en español, incluyendo:

• Terapia individual para adultos. Notamos ansiedad, depresión, trauma, transiciones de vida
• Terapia para parejas y matrimonios. Comunicación, conflicto, infidelidad, reconciliación
• Terapia familiar. Conflicto entre padres e hijos, familias biculturales, dinámicas familiares complicadas
• Terapia para adolescentes. Para jóvenes que prefieren hablar en español o para familias bilingües
• Adaptación cultural y biculturalidad. Para personas viviendo entre dos mundos, la primera o segunda generación, o la sensación de no pertenecer completamente a ninguno de los dos
• Estrés del proceso migratorio. Separación familiar, la culpa de haberse ido, la presión de proveer para los que se quedaron, el duelo por lo que se dejó atrás
• Consejería para inmigrantes en proceso legal. Apoyo emocional durante casos de asilo, visas, y otros procesos que traen ansiedad y trauma
• Evaluaciones psicológicas para inmigración. VAWA, U-Visa, asilo, exención por dificultades extremas — más información aquí

Nuestros Terapeutas Bilingües

Nuestro equipo de consejeros bilingües incluye terapeutas y consejeros clínicos licenciados con experiencia en trabajar con la comunidad hispana del Triad. Provienen de distintos países hispanohablantes y aportan diferentes perspectivas culturales, pero todos comparten el compromiso de trabajar con la comunidad latina de una forma que respete quiénes somos.

¿Qué Esperar en Su Primera Sesión?

La primera sesión es una conversación con su terapeuta. Su terapeuta le preguntará por qué está buscando terapia, como podemos ayudar, un poco sobre su historia, y qué le gustaría lograr. No es una prueba. No hay respuestas correctas o incorrectas. Usted decide cuánto compartir y a qué velocidad.

Muchos de nuestros clientes vienen a la primera sesión con miedos específicos: “¿Me van a entender? ¿Voy a tener que explicar mi cultura? ¿Me van a decir que ‘eso es normal en su cultura’ y minimizar lo que estoy viviendo? ¿O al revés — me van a decir que mi familia es tóxica cuando yo los amo?”

Ninguna de esas cosas va a pasar aquí. No le vamos a pedir que explique qué es una quinceañera, qué es Nochebuena, qué significa “la comadre.” No le vamos a decir que su mamá es narcisista porque llama todos los días. Y no le vamos a decir que lo que usted vive es “solo cultural” cuando en realidad es dolor real.

Terapia en Persona y en Línea en Toda Carolina del Norte

Puede recibir terapia con nosotros de dos maneras:

• En persona en nuestra oficina en Greensboro. Estamos en 411 Dolley Madison Road, Greensboro, NC 27410
• Sesiones en línea (telesalud). Utilizando una plataforma de video segura, desde cualquier lugar del estado de Carolina del Norte, incluyendo Winston-Salem, High Point, Charlotte, Raleigh, Durham y comunidades más pequeñas donde puede ser difícil encontrar un terapeuta que hable español

Muchos de nuestros clientes hispanos prefieren las sesiones en línea porque les permite recibir atención sin tomar tiempo del trabajo o del cuidado de los niños. 

Conectados con la Comunidad Latina del Triad

Santos Counseling ha trabajado durante más de una década con la comunidad hispana en Greensboro y el Triad. Colaboramos con iglesias, organizaciones comunitarias, escuelas de GCS, Latino Coalition, y programas para familias hispanas. Participamos en eventos comunitarios, ofrecemos talleres educativos en español sobre salud mental y creemos que la salud mental de nuestra comunidad es un proyecto colectivo, no algo que ocurre solamente en el consultorio.

En nuestra práctica hemos trabajado con familias de México, la República Dominicana, El Salvador, Guatemala, Honduras, Colombia, Venezuela, Puerto Rico, Cuba, España, y muchos otros países hispanohablantes. Cada cultura tiene sus particularidades, y las respetamos.

Si su iglesia, escuela, u organización comunitaria necesita un taller o presentación en español sobre salud mental, comuníquese con nosotros. Estamos aquí.

Preguntas Frecuentes